很多人在患了癫痫后，饮食还是一如既往没有改变，他们感觉饮食和癫痫是没有任何关系的，这种看法是非常不科学的。饮食不当会直接促使癫痫发作。因此，患者要对自己的饮食特别注意，避免不正确的饮食导致癫痫。那么，癫痫的饮食常识有哪些，我们来了解一下。

一、身体方面的危害。

1、反复频繁发作，易引起血压升高，大脑缺氧，引发肢体瘫痪。

2、癫痫反复发作和不合理用药，容易损坏大脑神经细胞，严重影响人的智力。

3、易导致语言障碍，患者部分性失语、口齿不清以及语言反复重复多次等。

4、癫痫反复发作，易使患者产生精神方面的障碍。患者在每次病情发作时都要忍受着难以想象的痛苦，又加上社会上对癫痫病认识不全面导致的误解与歧视，让患者的心理精神方面也受到了极大地影响，表现为患者的自暴自弃、孤僻叛逆、抑郁焦虑、消极悲观等心理精神疾病的产生。

5、生命安全隐患。由于无法控制发病的时间和地点。患者很有可能在极度危险的情况下发病。容易伤及他人或自己。

二、生活方面的危害

1、给家庭造成极大精神压力和沉重的经济负担。

2、严重影响癫痫患者的工作或学习，易遭受不公平、受到歧视。

3、癫痫反复发作，未及时治疗，遗传倾向明显，是下一代发病的根本原因，会影响成年人的结婚和生育。

温馨提示：在日常生活中，癫痫患者应多吃富有营养、易于消化的食物，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。